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Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set : Movies & TV。Les Mills Pump – 2 Lazy 4 the Gym。Les Mills Pump – 2 Lazy 4 the Gym。Les Mills PUMP Fitness 7 DVD WorkoutPUMP DVD 7枚セット 中古品─　≪ LES MILLS ≫　─────────────────────────レズミルズとは、エクササイズプログラムを考案したニュージーランドのフィットネスクラブの名称であり、同クラブのオーナーで陸上競技選手でもあったレスリー・ミルズに由来しています。─　≪ 商品説明 ≫　──────────────────────────DVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。フードガイドは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。。現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されています。マルチスミスラック ウエイト約90kg付き ワイルドフィット製 引き取り 岐阜。【良品】NUOBELL フレックスベル 32キロ2個、スタンド1/4梱包③。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。フレックスベル　可変式ダンベル 20kg×1。ジュラシックギア　レバーアクションベルトSサイズ。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。みや 可変式ダンベル 40kg 2個セット　引き取り限定福岡市。■売り切れ終了■オリンピックプレート計105kg 50mmバーベルプレート。腰を鍛えることに特化しています。国産プロテイン5kg★ホエイ＆ソイ★クレアチン配合★マイプロテック チョコ味W。ナイキ　ロマレオス4　26.0cm Nike Romaleos 4 US8 *。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Nike ROMALEOS4 ウエイトリフティングシューズ（M10）。フレックスベル 2kg刻み NUO FLEXBELL 可変式ダンベル 32kg。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Reebok ダンベル 6個セット。トレーニングベンチ+可変式ダンベル。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。ロマレオス 3.5 ウェイトリフティングシューズ 27.5cm。Matrix ベンチ。バーベルは、付属していません。最終値下げ オリンピックプレート2枚セット 50mmWF ラバー製 20kg